Thema: Effektivstes Training
Ich kenne die Symboltablle zum Trainingseffekt. Allerdings gibt dies keinen eindeutigen Aufschluss darüber, welches das effektivste Training ist.
Kondition trainiere ich, wenn ich schnell Form brauche, für ein wichtiges Spiel.
Aber was mache ich mit dem Taktik Training?
Zur Zeit trainiere ich die ersten 3 Einheite Torwart, dann 3 Einheiten Abwehr, dann 3 Einheiten Angriff.
Wenn mein Torwart Alter 34 erreicht, werde ich wohl aufs Torwarttraining verzichten und nur noch Abwehr und Angriff trainieren.
Meine Frage aktuell: Was ist effektiver für die Skills? Die Variante wie ich sie gewählt habe, oder einfach 9 mal Taktik trainieren?